管理栄養士のいるみんなのカフェ-健やか薬局併設

たまにはカラダにいいメニューを食べて体調を整えたい。
誰かと楽しく話して、美味しいコーヒーを飲んで一息つきたい。
健康のことで、病院に行くほどではないけれどちょっと気になることがある。
そんなとき、気軽に立ち寄れる場所、それが健やか薬局併設の「みんなのカフェ」です。
居心地のいい空間で、管理栄養士や薬剤師などのスタッフがお待ちしています。

おいしく健康を
意識してもらえる場

健康のために食事に気を遣うことは誰もが認識することだと思いますが、それを実行するには我慢をすることなどあまり楽しくない印象を持つと思います。

わたしたちが目指すのは、おいしく健康を意識してもらう場。
季節ごとの環境の変化による体調改善・予防をテーマに色とりどりの見た目も楽しいランチなど、塩分、カロリー、たんぱく質など栄養を気遣いながらも美味しいメニューを管理栄養士が監修してご提供します。
また、ご自宅での調理に生かしていただきたいので、レシピや味付けのコツなど管理栄養士が何でもお答えします。

老若男女の地域の
皆さまが集まれる場

大事にしていることは、入りやすい、敷居の低さ。
医療の専門家がいつもいて、くつろいで安心して何でも話せる場を目指しています。
病院に行くほどではないけれど気になることなどご相談ください。また、レンタルルームは地域の皆さんに無償で開放しています。
趣味の集まりや、同窓会、得意なことをいかしたワークショップの開催などでご利用いただいています。地域の皆さんがつながりあう場となっていけばと願ってます。

管理栄養士が手作りの
メニューを提供します

9時〜10時半は栄養バランスのよいモーニングを、11時〜14時のランチタイムは、月替わりのゆる薬膳ランチメニューを提供しています。管理栄養士が大切にしていることは、ご家庭で再現可能なこと、ちょっとした工夫で栄養をコントロールできること、そんな想いでメニューを提供しています。

美味しく健康的な
デザートタイム

コーヒーは、地域で無農薬・無化学肥料の豆を自家焙煎されている「オニヴァ珈琲」さんの豆を使用し、一杯一杯こころをこめてハンドドリップで提供しています。バター不使用で米粉ときび砂糖を使用したグルテンフリーの手づくりベイクドケーキは季節ごとにメニューが変わります。
季節限定のスイーツも提供しております。
ぜひくつろぎにいらしてください。

健康や料理をテーマにした
良本を選書し販売してます

本は、尾鷲市九鬼町の「トンガ坂文庫」さんに選書をお手伝いいただいたこだわりの良本を揃えています。健康、料理、自然、エッセイなど、みんなのカフェがおすすめする本をぜひお席でもお楽しみください。「トンガ坂文庫」さん（https://www.tongazakabun.co/）

無料レンタルルームをみなさんの活動に
ご利用ください！

カフェの２Ｆは、ギャラリースペースとレンタルルームになっており、どちらも予約制で無料でご利用いただけます！
趣味の集まりや、同窓会、地域の集まり、得意なことをいかしたワークショップの開催などにご利用いただいております。
またイベント開催の場合、みんなのカフェでも宣伝や告知をお手伝いしていますのでぜひお声がけください。
フリーＷｉ-Ｆｉやプロジェクターもご用意していますのでご自由に利用ください。

管理栄養士がいる
「健やか薬局」

「相談できるおくすりやさん」としての地域ど密着のサービスを提供しています。

よりよい治療のお手伝いとして「食欲がない」「飲んだあとの副作用が気になる」「お薬が効きすぎているのではないか」等、お薬の服用について薬剤師が寄り添ってサポートさせていただきます。

また、健診結果をもとに管理栄養士に食事の相談もしていただけます。
処方箋送信など便利にご利用いただく様々なサービスもご用意してます。
ぜひみなさまの近くのかかりつけ薬局としてご利用ください。

健やか薬局HP

利用時間	10:30~17:00(木・日曜日・祝日定休)
ご利用条件	「フリールームのご利用について」を必ずお読みください。
定員	18名様までご利用いただけます。
設備備品	テーブル10、椅子18、プロジェクタ−、スクリーン、フリーWi-Fi
飲食	飲料はお持込みいただけます。ただし、発生したゴミはお持ち帰りください。
ご利用方法	希望日をカフェスタッフまでお伝えください。または、以下予約フォームよりご予約願いを送信ください。